食醋的功效

2018-04-05 17:19   2458次浏览

作为厨房调味品之一的食醋,相信大家也很是熟悉了。食醋它本身的营养相当丰富,它含有钾、钙、钠等无机盐,也含有氨基酸、醋酸等多种有机酸,在烹调菜肴时有提鲜去腥味的作用。除了烹调菜肴的调味料外,食醋还有哪些功效呢?

1.食醋具有美容功效。适量的食醋涂抹可以预防痘痘,减轻皱纹,使皮肤光滑。

2.食醋有护发美发功效。用少许食醋洗头,可以抑制头屑,同时有黑发和亮发功效。

3.食醋有预防保健功效。它含酸,开胃,助消化,可以消耗脂肪,促进新陈代谢。它还有抑菌、杀菌的作用,可以提高人体免疫力。

4.食醋可以软化血管,降低胆固醇,是老年人保健的良方。

5.用少量的食醋泡脚,可以消除疲劳。

6.睡觉前喝点加了食醋的凉开水,可以促进睡眠,提高睡眠质量。

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